Самолет путешествия: пять лучших советов для комфортного полета
Много лет назад, когда я впервые путешествовал на самолете, полет был роскошный опыт. Пассажиры расслабились в большие, удобные сиденья и потчевали едой и питьем, обязывая бортпроводниц.
Кредит: от SAS скандинавские авиалинии (http://images.flysas.com) [Общественное достояние], через wikimedia commons лицензии
Но это было в другую эпоху. На сегодняшний день места в самолете уменьшились в размерах и увеличиваются в количестве, а пассажирам приходится выжимать их ручной клади в неадекват полке для ручной клади и оплачивать их еду. Как следствие, это требует некоторого творческого планирования для комфортного полета. Но принять сердцем. Он все еще может быть сделано.
1. Будьте Готовы
Учитывайте комфорт во время перелета, Когда вы упаковать. Изменения в давлении воздуха может вызвать болезненное давление на перепонки. Жевание или сосание помогает снять это давление, поэтому всегда беру с собой резинки или леденцов, чтобы использовать во время взлета и посадки. Если вы планируете спать во время полета, возьмите с собой подушку на шею и повязку.
Если питание не предоставляется на ваш рейс, вам нужно будет подготовить упакованный ланч и закуски.
Из-за раннего заезда требований и возможные задержки рейса, вы также должны быть готовы в течение долгого времени ждать. Чтобы избежать скуки, взять с собой несколько портативных развлекательных заведений, таких как ваш любимый журнал, книгу, головоломка, колода карт или ручные электронные игры.
Вы также должны быть готовы к погоде в пункте назначения. Если вы спасаясь от северной зимы в тропический рай, упаковать летнюю одежду, широкополую шляпу и солнцезащитные очки. Если же вы вылетаете из теплом месте на зимнем горнолыжном курорте, взять теплое пальто (можно носить как отдельный элемент), зимнюю шапку и перчатки. Если вы прыгнуты для влажного климата, помните складной зонтик.
2. Пакет Удобно
Как вы сделаете свой путь через аэропорт после проверки вашего багажа, вы, вероятно, совсем немного, чтобы носить с собой. В дополнение к ручной клади, разрешается небольшая сумочка, пальто и ноутбук. Когда вы идете через ворота интерната можно также использовать пакеты из дьюти фри покупки и обед вы купили, чтобы съесть в самолете. Поэтому, когда вам нужно выплывать и предъявить посадочный талон и другие необходимые документы, возможно вы имели больше оружия, чем осьминог…
Кредит: «гигантский тихоокеанский осьминог (Octopus dofleini) (7007259144)» по скале от Арлингтон, штат Виргиния, США — гигантский тихоокеанский осьминог (Octopus dofleini), загруженный Магнусом Манске. Под лицензией CC на 2,0 через общин — https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Giant_Pacifi
… или что вы могли бы носить вещи на голове.
Кредит: «перевозить грузы на Килиманджаро МТ» Криса 73 / Викисклад. По лицензии CC-SA 3.0, только через общин — https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Carrying_loads_on_Mt_Kilimanjaro.JPG#/media/File:Carrying_loads_on_Mt_Kilimanjaro.JPG
Поэтому вам нужно сделать все возможное, чтобы держать руки свободными. Если у вас есть пальто, завязать его вокруг талии его руки. Носить вместительный рюкзак, как ручную кладь, и использовать сумку на пояс или поясная сумка как удобный и безопасный способ сохранить ваш телефон, наличные, кредитные карты и проездные документы, удобно под руку. Скольжения на обувь, а не кружева UPS являются еще одной громкой вариант, который поможет вам пройти через охрану своевременно.
3. Быть Сознательным Безопасности
Проверка ручной клади вашей авиакомпании размеры и допустимый вес, а также самыми последними правилами безопасности относительно содержимого ручной клади. В то время как косметические предметы должны быть в емкостях, 100 мл. или меньше и запечатаны в прозрачный пластиковый мешок, там обычно исключения безопасности для личного лекарства в их оригинальных упаковках. Тем не менее, некоторые органы могут потребовать справку от врача о назначаемых препаратов.
Потому что чемоданы могут быть подвергнуты выборочной проверке, путешественники могут быть советуют не запирать их.
Кредит: Фликр: Хитроу — покушение на кражу через Викисклад
Но будет ли она заблокирована или нет, не упаковывайте ценные и незаменимые вещи в свой чемодан, чтобы соблазнить потенциального вора. Это не хорошая идея, чтобы принять дорогие украшения на отпуск, но, если вы это сделаете, упакуйте в ручную кладь. Если вы принимаете подарки, то они должны быть в вашей ручной и для таможенных целей, не должна быть в подарочной упаковке.
Конечно, вы должны также держать ручную кладь в пределах видимости во все времена, и никогда не согласитесь носить что-нибудь для незнакомца.
4. Комфортно Сидеть
Каждый пассажир авиакомпании есть свои предпочтительные места. Некоторые путешественники предпочитают дополнительное место для ног перегородке или чрезвычайных сиденья двери, или выбрать для удобства прохода. Другие с нетерпением ждем наслаждаясь видом из окна сиденья.
Кредит: «юго-западный 737-800 интерьера» Amadscientist — собственная работа. Под лицензией CC к-СА 4.0 через общин — https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Southwest_737-800_interior.jpg#/media/File:Southwest_737-800_interior.jpg
Лучший способ получить ваш предпочтительный выбор места бронировать заранее, и пусть ваш турагент знает свои предпочтительные места. Путешественников, бронирование онлайн, как правило, может выбирать себе место, хотя некоторые скидки авиакомпании могут взимать дополнительную плату за это. Если ваши предпочтительные места не доступны при бронировании, он может появиться позже, так что следите.
Если вы не можете забронировать место, вы хотели бы, книга первая, которые могут быть привлекательными для другого клиента, например, аварийной двери или прохода. Это может стать потенциальным стимулом для свопа места, когда вы находитесь на самолете.
В день вашего полета, проверить как можно раньше. Это даст вам первый выбор свободных мест.
5. Интернет С Биоритма
Реактивные результаты отставать от возмущения на наш циркадный ритм, или внутренние биологические часы, которые настроены на регулярное и предсказуемое чередование света и тьмы. Симптомы включают в себя затуманенный чувство, отсутствие энтузиазма или плохой аппетит. Может наблюдаться дневная сонливость сочетается с ночной бессонницей и голодом по ночам.
Кредит: „Circadian ритм labeled“ ауђор Национальный Институт общей медицинских наук — лист циркадные ритмы факт. ПоРлÐценцом ЈаÐ2но Ð2лаÑнÐшђÐ2о — а ÑаÑђа Ð’ÐкÐмеÐÐÑÐна оÑñ’ð°Ð2а — https://commons.wikime
Чувства дезориентации, вызванной сменой часовых поясов может быть интенсифицирован при необходимости приспосабливаться к условиям в пункт назначения. Простые задачи, такие как добраться до вашего отеля стало непросто, особенно если вы должны приспособиться к другой акцент или язык. Потеря аппетита или тошнота может усиливаться при виде незнакомой еды.
Второстепенный фактор, который усугубляет влияние биоритмов сна. Путешественников, кто устоит перед соблазном в полете кино может найти свое место слишком неудобно для приятного сна. Других факторов в полете сна сложно включать шумные попутчики, освещение кабины, и перебоев с чрезмерно заботливой стюардессы. Чтобы свести к минимуму последствия лишения сна, обязательно хорошо выспаться в ночь перед отъездом. На длинных международных рейсах, некоторые люди принимают снотворное или мелатонин, и использовать затычки для ушей и глаз оттенков, чтобы блокировать отвлекающие.
Полет также имеет физические эффекты, которые могут усиливать эффект от смены часовых поясов. Воздух в салоне может быть очень обезвоживание, поэтому пейте много воды. Вы также должны избегать употребления алкоголя, кофе, и других кофеиносодержащих напитков, таких как чай или газировку, так как они могут усилить обезвоживание, воздействие воздуха кабины. Кроме того, сидя практически неподвижно в тесноте сидение в течение длительного периода времени может привести к суставы немеют и ноги отекают. Некоторые эксперты предупреждают, что, будучи тесно и неподвижно в течение длительных периодов во время длительных международных рейсах может вызвать тромбоз глубоких вен (ТГВ), или сгустков крови в ногах. Поэтому старайтесь двигаться вокруг. Прогулка вверх и вниз по проходу сейчас и потом, или хотя бы делать некоторые упражнения на стуле и тянется.
Когда я летал на Японии воздуха линии несколько лет назад, они показали короткий стул упражнения видео непосредственно перед посадкой. Теперь компания ввела упражнения видео для своих пассажиров, которая специально предназначена для предотвращения тромбоза глубоких вен.
Упражнения для предотвращения отеков и ТГВ
Биоритма нельзя избежать, но можно минимизировать его последствия и сократить время восстановления. Это также хорошая идея, чтобы взять его легко на первые пару дней после приезда и получить как можно больше естественного света, сколько возможно, чтобы помочь вашему телу часов, чтобы приспособиться.
Сегодня экономных авиакомпаний добились бесперебойной перелета проблемой. Однако, перспективное планирование, умная упаковка и несколько здоровья и меры предосторожности могут помочь сделать ваш полет гораздо легче.
